Radionica: Stres naš svagdašnji
Stres je riječ koju ovih dana češće koristimo nego kruh. Ova jednodnevna radionica, koja je
dio Akademije za kršćansko vodstvo, namijenjena je svima koji žele unaprijediti svoje
razumijevanje procesa nastanka stresa te suočavanja s njim u poslovnom, ali i u svim
drugim okruženjima. Putem radionice bit će moguće osvijestiti svoje trenutne resurse i
naučiti kako razviti neke nove strategije suočavanja. Sudionici će putem različitih primjera i
aktivnosti razumjeti postojeću pozadinu procesa, ali i iskusiti neke nove perspektive na
svojim primjerima u sadašnjem trenutku.
Teme radionice:
● što je stres,
● izvori stresa u različitim okruženjima,
● odgovornost i granice u kontekstu stresa,
● osvještavanje postojećih mehanizama i resursa u suočavanju,
● različite strategije nošenja sa stresom,
● osnaživanje i otpornost.
Datum radionice: 7. 6. 2025., subota
Vrijeme: 13 – 18 h (s pauzama)
Mjesto: Ilica 28 (prostori zaklade Rhema), Zagreb
Cijena radionice: 39 €, podaci o uplati na linku. Molimo potvrdu o uplati poslati na
manreza@ignacije.hr.
OBRAZAC ZA PRIJAVU: PRIJAVA
Predavačica: Katarina Primorac Račić: apsolventica-edukantica gestalt psihoterapije pod supervizijom. Preko 15 godina iskustva u marketingu i poslovnom savjetovanju u kategoriji robe široke potrošnje, uz iskustvo volontiranja i vodstva u udrugama u neprofitnom sektoru. Trenutačno se unutar vlastitog obrta bavi savjetovanjem i edukacijama u različitim okruženjima. Kontinuirano se usavršava na području osobnog razvoja i psihoterapije, educira na području efikasnih komunikacijskih vještina na osobnoj, timskoj i partnerskoj razini. Kontinuirana je polaznica supervizije. Volonterka je centra Krugovi, Centra Ignacije i SKAC Palma Zagreb.
Minimalan broj sudionika je 10.
Tijekom radionice bit će osigurani kava i grickalice.
